Atodiad Asid Gaba Aminobutyric
Trosolwg
Mae asid Gamma-aminobutyric (GABA) yn gemegol sy'n cael ei wneud yn yr ymennydd. Gan fod GABA sy'n cael ei wneud yn naturiol yn yr ymennydd yn cael effeithiau gwrth-atafaelu a gwrth-bryder, mae diddordeb mewn ei ddefnyddio fel atodiad dietegol. Ond o'i gymryd gan y geg, nid yw GABA yn gallu croesi rhwystr yr ymennydd gwaed. Felly nid yw'n cael yr un effeithiau â chyffuriau sy'n cynyddu lefelau GABA naturiol.
Mae GABA yn cael ei gymryd ar y geg i leddfu pryder a straen, gwella hwyliau, lleihau symptomau syndrom cyn-mislif (PMS), a thrin anhwylder diffyg canolbwyntio a gorfywiogrwydd (ADHD). Fe'i defnyddir hefyd ar gyfer hyrwyddo twf cyhyrau darbodus, llosgi braster, ac ar gyfer trin pwysedd gwaed uchel, salwch cynnig, parlys yr ymennydd, broncitis, clefyd Cushing, epilepsi, clefyd Huntington, llid yr ymennydd, clefyd cynyddol yr ymennydd a achosir gan amlygiad i gemegion, a phoen.
Defnyddir GABA o dan y tafod i gynyddu'r ymdeimlad o les, lliniaru anafiadau, gwella goddefgarwch ymarfer corff, lleihau braster y corff, a chynyddu pwysau corff darbodus.
Sut mae'n gweithio?
Mae GABA yn gweithio drwy rwystro signalau'r ymennydd (niwrodrosglwyddiadau).
nsufficient Tystiolaeth i Effeithiolrwydd Cyfradd ar gyfer...
1.Parlys yr ymennydd. Dengys ymchwil gynnar y gallai cymryd un i bedwar tabled o gynnyrch sy'n cynnwys GABA (Gammalon) bob dydd am 2 fis wella datblygiad meddyliol, dysgu, geirfa a swyddogaeth gorfforol mewn plant â pharlys yr ymennydd.
2.Haint hirdymor ar y llwybrau anadlu yn yr ysgyfaint (broncitis). Dengys ymchwil gynnar fod cymryd 1.5 i 3 gram o gynnyrch GABA penodol (Aminalon) am 18-20 diwrnod ynghyd â meddyginiaethau a ddefnyddir ar gyfer broncitis yn cynyddu'r amser rhwng episodau symptomau tua 3 mis.
3.Clefyd y cushing. Dengys ymchwil gynnar fod cymryd 1-3 gram o gynnyrch GABA (Aminalon) bob dydd am fis yn lleihau rhyddhau'r hormon sy'n achosi clefyd Cushing.
4.Seizures. Dengys ymchwil gynnar fod cymryd 2.5 i 3 gram o GABA ynghyd â 500 mg o ffosffatidylserine am 3-8 mis yn lleihau amlder math o atafaeliadau o'r enw trawiadau absenoldeb mewn rhai pobl. Ond nid yw o fudd i bobl sy'n cael trawiadau neu atafaeliadau rhannol neu gymhleth sy'n cael eu sbarduno gan oleuadau neu achosion gweledol eraill.
clefyd Huntington. Dengys ymchwil gynnar nad yw cymryd GABA ar ei ben ei hun neu ynghyd â'r asid dipropylacetig cyffuriau yn gwella symudiad pobl â chlefyd Huntington.
5.Llid y feinwe o amgylch yr ymennydd a'r asgwrn cefn (Llid yr ymennydd). Awgryma ymchwil gynnar fod cymryd 0.5 i 1.5 gram o gynnyrch GABA (Aminalon) yn lleihau datblygiad symptomau ar ôl gwella ac yn atal datblygiad cyflyrau difrifol eraill mewn plant 7 mis i 16 oed gyda llid yr ymennydd.
6.Cynnig salwch. Dengys ymchwil gynnar fod cymryd 0.5 gram o gynnyrch GABA (Aminalon) 40-50 munud cyn rhagweld salwch cynnig neu dair gwaith bob dydd am 4 diwrnod yn arafu dechrau salwch y cynnig. Mae GABA hefyd yn lleihau symptomau fel oerfel, chwys oer, a chroen pale.
7.Anhwylder yr ymennydd a achosir gan amlygiad i gemegion. Mae ymchwil gynnar yn dangos bod cymryd GABA yn gwella sylw, cof ac ymatebion emosiynol mewn plant ag anhwylder ar yr ymennydd a achosir gan amlygiad i gemegion.
8.Stress. Dengys ymchwil gynnar fod cymryd 100-200 mg o GABA fel un dos yn atal newidiadau i'r ymennydd sy'n gysylltiedig â straen. Fodd bynnag, nid yw'n ymddangos ei fod yn effeithio ar fesurau goddrychol o straen.
1.Llosgi braster.
2.Gwella hwyliau.
3.Promoting twf cyhyrau darbodus.
4.Lleddfu pryder.
5.Lleddfu poen.
6.Relieving syndrom premenstrual (PMS).
7.Stabilizing pwysedd gwaed.
8.Trin anhwylder diffyg canolbwyntio a gorfywiogrwydd (ADHD).
Cyflyrau eraill.
Rhyngweithiadau
1.Medications ar gyfer pwysedd gwaed uchel (cyffuriau antihypertensive)Interaction Rating: Cymedrol Byddwch yn ofalus gyda'r cyfuniad hwn. Siaradwch â'ch darparwr iechyd.
2.Ymddengys bod GABA yn lleihau pwysedd gwaed. Gallai cymryd GABA ynghyd â meddyginiaethau sy'n lleihau pwysedd gwaed achosi i'ch pwysedd gwaed fynd yn rhy isel.
3. Mae rhai meddyginiaethau ar gyfer pwysedd gwaed uchel yn cynnwys capopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodipine (Norvasc), hydroclorothiazide (HydroDIURIL), ffwrosemide (Lasix), a llawer o rai eraill.
Dosio
Mae'r dosau canlynol wedi'u hastudio mewn ymchwil wyddonol:
YN ÔL Y GEG:
Ar gyfer pwysedd gwaed uchel: mae 100 mL o laeth wedi'i eplesu sy'n cynnwys 10-12 mg o GABA fesul 100 mL, wedi'i yfed fel diod bob dydd am frecwast am 12 wythnos. Mae atodiad clorella sy'n cynnwys 20 mg o GABA wedi'i gymryd ddwywaith y dydd am 12 wythnos.
